Unser Angebot
Hier findest du eine Übersicht über unsere gesamtes Angebot. Unser Angebot ist einzigartig, da wir einen Schwerpunkt auf Dein Wohlbefinden und höchste Qualität legen. Wir bieten maßgeschneiderte Trainings nur für Dich an. Da auch wir höchsten Wert auf Qualität legen und wissen, wie es sich anfühlt in einer inspirierenden Umgebung und mit Wertschätzung behandelt zu werden ist genau das unser Anspruch an deine Trainings und Workshops. Getoppt wird unser Angebot durch das Cafe Omnia. Ein gemütliches Cafe, mit ausgewählten Bio und veganen Angeboten.
Außerdem findest du bei uns Specials und Veranstaltungen.
EMS-Personaltraining
Ein EMS-Personaltraining (Elektromyostimulationstraining) ist eine hochintensive Form des körperlichen Trainings, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um die Muskulatur zu stimulieren. Während des Trainings trägt die Person spezielle EMS-Anzüge mit Elektroden, die an verschiedene Muskelgruppen angeschlossen sind. Diese Elektroden senden elektrische Impulse an die Muskeln, was zu intensiven Kontraktionen führt.
Personaltraining
Personaltraining ohne EMS umfasst eine Vielzahl von Trainingsmethoden, darunter Yoga, Pilates, Multifit, Bauch-Beine-Po-Training und Cardio-Übungen. Wir erstellen dabei individuelle Trainingspläne und bieten persönliche Anleitung, um deine Ziele zu erreichen. Diese Trainingsarten können dazu beitragen, Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Gesundheit auf verschiedene Weisen zu verbessern, je nach deinen Bedürfnissen und Vorlieben.
Workshops
Workshops bieten einen Raum zum Austausch für Menschen, um ihre persönlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erweitern, ihre Stärken zu erkennen und ihre Schwächen zu verbessern. Unsere Workshops werden verschiedene Themen abdecken um Dich noch mehr Wachsen zu lassen.